Pelle secca, un problema da non sottovalutare: ecco come fare
Se avete la classica sensazione della "pelle che tira" potete adottare alcuni rimedi naturali per prendervi cura del problema
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Se n'è parlato a Perugia con A.P.E., l'associazione nazionale di sensibilizzazione sul tema, assieme a ginecologi e psicologi esperti
Una via "naturale" per individuare i giorni fertili nei quali ricercare la maternità. Ecco i centri dove apprendere il metodo
In Umbria, come nel resto d'Italia, la salute alimentare dei bambini deve ricevere maggiore attenzione: ecco cosa fare e cosa evitare per tutelarla
Alcuni semplici consigli su cosa fare e cosa evitare per avere sempre la bocca in salute
Svegliarsi stanchi, con mal di schiena e mal di testa non va bene: per vivere meglio ci vuole l'"igiene del sonno", ecco come
Si tratta di un alleato formidabile per la nostra dieta, ma non bisogna esagerare. Ecco come usarlo
Piacciono alle star, ma bisogna avere le unghie adatte; ecco alcuni suggerimenti
Anche a Perugia varie associazioni e palestre lo propongono, ma si può praticare all'aria aperta: mette in armonia corpo e spirito
Conoscere i propri punti di forza e gli aspetti del nostro corpo da minimizzare ci aiuterà a scegliere sempre i vestiti giusti. Ecco come fare
Un approccio al fitness diverso e completo che porta benefici al corpo e alla mente se ben praticato
Dermopigmentazione e microblanding, ecco cosa c'è da sapere e chi li pratica a Perugia
Sempre più frequenti nella popolazione i casi di intolleranza al glutine, ma sempre più diffusi i supermercati e ristoranti che propongono cibi gluten-free: ecco dove sono a Perugia
Una patologia che colpisce la popolazione anziana, specie femminile: prevenirla si può con una vita sana ed un'alimentazione equilibrata
Le principali tipologie di dolore al capo, le cause scatenanti e qualche consiglio per la cura
E' la causa del maggior numero di assenze dal lavoro, ne soffrono milioni di persone nel mondo. Ecco come individuare la causa e una terapia che può aiutare a superarlo
Se anche voi soffrite di questa fastidiosa patologia che si riacutizza in primavera, ecco cosa potete fare per stare meglio
Oggi e domani, domenica 5 maggio, l’orologio di Palazzo dei Priori si tinge di rosa per accompagnare simbolicamente il Pink is Good Perugia Running Team della Fondazione Umberto Veronesi nella sfida della 6° Half Marathon, in corso a Lucca proprio domenica 5 maggio. Illuminare...
Ecco come ottenere i benefici di una disintossicazione dalle tossine accumulate nei mesi invernali con una dieta che è anche uno stile di vita.
Alcune importanti cose da sapere sui raggi solari e sui loro effetti sulla nostra salute. Alcune sedute di lampade solari possono aiutare a preparare la pelle in modo sano. Ecco dove andare a Perugia