Come riconoscere le castagne false ed evitare un'intossicazione
Nel periodo autunnale la castagna è regina, ma attenti a riconoscere quella "vera" da quella "matta" o falsa: mangiare quest'ultima significa incorrere in un'intossicazione alimentare
Nel periodo autunnale la castagna è regina, ma attenti a riconoscere quella "vera" da quella "matta" o falsa: mangiare quest'ultima significa incorrere in un'intossicazione alimentare
Cibi da scegliere e cibi da evitare (o limitare): ecco che cosa mangiare per abbassare il rischio di malattie al sistema cardio-vascolare, prime cause di morti in Italia
E' ormai appurato che alcuni tipi di cibi fanno molto male alla salute, specie a quella dei più piccoli. Ecco quali sono e che cosa contengono veramente
Quante proprietà benefiche del fico conoscete? Sicuramente, non sapevate che questo frutto di fine estate porta molti benefit alla salute, oltre a deliziare il gusto
Sono bevande a base di frutta e verdura che incontrano il gusto di tutti e allo stesso tempo fanno bene alla salute: scopriamo insieme cinque semplici ricette
Anche se il clima è torrido, ci sono alcuni cibi che non devono essere conservato in frigorifero per non perdere fragranza e aroma. Vediamo quali sono e dove vanno conservati
Ecco le vere proprietà benefiche (tante) di questa pianta dal sapore così forte. Ma non bisogna abusarne per non incorrere in problemi di salute anche gravi
Sono sempre più conosciute e sfruttate le benefiche qualità dello zenzero ma attenzione: non sempre questa radice è indicata. Ecco quando bisogna evitare di assumerla
Se la sonnolenza vi perseguita ma il troppo caffè vi fa male, ecco alcuni alimenti che possono darvi la carica senza conseguenze negative sull'organismo
Prima di affrontare una sessione di allenamento è importante fornire al corpo la giusta dose di energie, senza esagerare da un lato né all'opposto. Ecco alcuni consigli
Inutile comprare cose che poi marciscono in frigorifero: impariamo a comprare davvero ciò che serve, riducendo il cibo superfluo per la salute e inquinante per l'ambiente
Si è scoperto che il mango apporta tantissimi benefici alla salute, dalla pelle, alla vista, fino alla prevenzione dei tumori. Scopriamolo insieme
L'USL 1 dell'Umbria (Perugia) mette a disposizione un efficiente servizio di prevenzione e cura dei disturbi dell'alimentazione quando il problema non si risolve da sè
Non solo una dieta,, ma uno stile di vita che ci rimette in contatto con la natura, sulla scia dei primi uomini della storia. Ecco che cosa prevede
Forse non tutti sanno che lo zafferano, spezia pregiatissima, è un potente anti-depressivo. Anche in Umbria è molto coltivato. Scopriamo le sue caratteristiche e dove possiamo rintracciarlo
Pare sia il cereale più antico del mondo: ecco che cosa contiene nelle sue varietà e che benefici porta alla nostra salute
Un nuovo stile alimentare in arrivo dagli States che promette di far perdere fino a 9 kg in quattro settimane. Ma attenzione, il metabolismo è una cosa molto personale e potrebbe non sortire gli effetti sperati. Ecco alcune indicazioni
Ecco come ottenere i benefici di una disintossicazione dalle tossine accumulate nei mesi invernali con una dieta che è anche uno stile di vita.
Il progetto ‘A Tavola e in Movimento, la Salute Alimento’, promosso da Federfarma Umbria, Eurobis e C.U.R.I.A.MO punta a far aumentare la consapevolezza sulla pericolosa minaccia alla salute dei bambini
Ecco le indicazioni per seguirla e alcuni professionisti che vi possono aiutare a Perugia