Alimentazione
Danni alla salute da glifosato nei prodotti agricoli, uno studio lo dimostra
Gli squilibri nei batteri intestinali sono fonte di malattie, un team internazionale di scienziati ha dimostrato che il glifosato potrebbe alterare il microbioma intestinale producendo tali squilibri pericolosi per la salute
il 15 dicembre del 2020
Alimentazione
Dieta pre natalizia, ovvero come arrivare leggeri ai pranzi delle feste
Anche se quest'anno sarà un Natale più solitario, l'agguato dei chili di troppo con i cibi delle feste è dietro l'angolo: ecco come prevenire il problema
il 9 dicembre del 2020
Alimentazione
Dieta mangiatutto, ovvero come dimagrire senza fare grandi rinunce sul cibo
Uno degli ultimi regimi alimentari per perdere chili in eccesso, promette di non consentire di ri-ingrassare
il 27 novembre del 2020
Alimentazione
La Dieta mediterranea, regina 2020 degli stili alimentari mondiali
Lo annuncia Coldiretti, ricordando i benefici di questo stile alimentare basato su cultura e tradizioni tramandate per generazioni; nel 2020 è aumentato il consumo degli alimenti inclusi in questo regime alimentare
il 23 novembre del 2020
Alimentazione
In forma dopo i 40/50 anni, ecco la dieta giusta
Con il passare degli anni l'organismo tende a ingrassare, ecco perché è importante modificare il regime alimentare e fare costante attività motoria
il 22 novembre del 2020
Alimentazione
Saltare la cena o dieta del dinner cancelling: benefici e controindicazioni
Per perdere peso e aiutare l'organismo a disintossicarsi questo tipo di regime è ideale, ma non può fare "miracoli". Ecco perché
il 19 novembre del 2020
Alimentazione
Sale, ipertensione e malattie cardiovascolari: le ultime scoperte scientifiche in merito
L’importanza del sodio nell'alimentazione per la regolazione della pressione sanguigna è un tema molto dibattuto. Tanti studi hanno dimostrato l’associazione del consumo di sale con l’ipertensione, ma è solo questa la causa? Ecco cosa dicono le ultime scoperte
il 17 novembre del 2020
Alimentazione
Seguire una dieta in coppia: tutti i vantaggi sulla salute e sulla relazione
Se anche lui si mette a dieta con lei e viceversa, la lotta contro i chili è più facile e vi darà più soddisfazioni
il 9 novembre del 2020
Alimentazione
Uova, come riconoscere se sono fresche e gli utilizzi che non conoscevate per quelle scadute
Consumare le uova solo se fresche è fondamentale, ma quando sono troppo vecchie non dobbiamo buttarle via: ecco come riciclarle
il 3 novembre del 2020
Alimentazione
Autunno, stagione della zucca: a tutta salute per il nostro organismo
La zucca contiene moltissimi nutrienti preziosi per il nostro organismo, inoltre ha pochissime calorie ed è indicata anche ai diabetici. Anche i semi sono preziosi per la salute
il 28 ottobre del 2020
Alimentazione
Dimagrire senza seguire una dieta, ecco i dieci trucchi per riuscirci
Il sogno di tutti è quello di stare in forma senza "soffrire" con diete ferree o una rigorosa disciplina sportiva: ecco come fare
il 26 ottobre del 2020
Alimentazione
I cibi più contaminati e pericolosi per la salute secondo Coldiretti, la "black list"
Si tratta di prodotti d'importazione coltivati con un tasso di pesticidi fino a tre volte tanto quello consentito, ecco quali sono
il 20 ottobre del 2020
Alimentazione
Combattere lo spreco alimentare, ecco come si può cominciando dai piccoli gesti
Bastano alcune semplici regole, da far diventare abitudini quotidiane, per migliorare la nostra vita e quella del pianeta che ci circonda
il 16 ottobre del 2020
Alimentazione
Tutte le proprietà benefiche dei funghi e come raccoglierli e consumarli in sicurezza
Autunno, tempo di funghi: ecco a cosa servono e come raccoglierli, affidandosi sempre poi a un controllo di un ispettore micologo della ASL
l'11 ottobre del 2020
Alimentazione
Tisane & bellezza, tutti i benefici delle erbe in tazza: conoscerli per sfruttarli al meglio
Oltre all'idratazione, la tisana ci permette di godere di molti benefici, ma bisogna conoscere le proprietà delle erbe e rivolgersi a erboristi di fiducia
il 18 settembre del 2020
Alimentazione
Come tornare in forma dopo l'estate: i consigli fondamentali
Quasi tutti ci lasciamo andare l'estate: mangiamo in maniera sregolata, smettiamo di fare sport. Ecco come tornare nel nostro peso forma prima dell'arrivo dell'inverno
il 13 settembre del 2020
Alimentazione
Moringa, ovvero la pianta dei miracoli: proprietà, benefici e controindicazioni
Scopriamo le innumerevoli proprietà di questa pianto di origini indiane, usate per tantissimi scopi
l'11 settembre del 2020
Alimentazione
Perdere peso senza l'effetto yo-yo, ecco come fare
Dimagrire definitivamente senza tornare a prendere peso: ecco gli errori più comuni da evitare
il 27 luglio del 2020
Alimentazione
Tutti i pro e i contro della dieta a Zona
Un regime alimentare basato sulla risposta ormonale dell'organismo, stimolato dall'assunzione in certe quantità di proteine, carboidrati e grassi
il 5 giugno del 2020
Alimentazione
Ingrassati con il lockdown, ecco come perdere peso con la dieta giusta
Per riacquistare la forma in vista dell'estate, dopo i due mesi di reclusione e inattività, dobbiamo trovare un giusto regime alimentare che non stravolga il nostro stile di vita, per essere davvero efficace
l' 8 maggio del 2020