Molto spesso il piacere di passeggiare quando si è in vacanza non ci lascia considerare i rischi di farlo in maniera pericolosa per ginocchia e articolazioni
Esistono alcune attività sportive a basso impatto che proteggono le nostre articolazioni, specialmente quando c'è una propensione a soffrire di dolori articolari. Ne parla un ortopedico specializzato
Si tratta di un gesto che la maggior parte delle persone fa abitualmente. Gli studiosi hanno ormai chiarito da anni cosa accade nelle articolazioni quando vengono "scrocchiate" e se è nocivo alla salute o meno