Alla scoperta dell'Arnica e della sua efficacia

Ormai molte persone consocono e utilizzano l'arnica. Si tratta di una pianta della famiglia delle Asteraceae, conosciuta anche con il nome di "erba delle cadute", poiché viene utilizzata spessp contro il dolore causato da traumi o a seguito di un affaticamento muscolare (come indolenzimento e crampi). Poichè si tratta di un rimedio naturale, molti si chiedo se funzioni davvero.

Vediamo allora a cosa serve l’arnica, le sue proprietà e quali sono i prodotti migliori a base di arnica da utilizzare contro traumi, dolori muscolari e infiammazioni muscolo-scheletriche. 

A cosa serve l’arnica

L'arnica è un'erba medicinale utilizzata in ambito fitoterapico per il suo potenziale effetto analgesico ed antinfiammatorio.

Va detto che gli studi clinici sull'utilizzo dell'Arnica hanno evidenziato l’inefficacia di questa pianta come rimedio omeopatico, alcune evidenze suggerirebbero invece l'utilità dell'applicazione locale di arnica come rimedio antinfiammatorio e analgesico efficace nei casi di:

• Traumi
• Contusioni
• Dolore
• Ecchimosi
• Dolori da influenza, articolari e muscolo-scheletrici
• Senso di indolenzimento.

Molti farmacisti e medici tradizionali infatti consigliano l'uso dell’arnica come rimedio naturale efficace che svolge un’azione antinfiammatoria e analgesica da utilizzare con la massima tranquillità anche nei bambini.

Come usare l’arnica

L'arnica è oresente in vari formati: oltre ai granuli utilizzati in ambito omeopatico, in fitoterapia l’arnica si può presentare sotto forma di tintura, crema, unguento, pomata e gel da applicare localmente sulla zona da trattare.

È importante, inoltre, che l’applicazione topica dell’arnica, in qualunque sua forma, avvenga unicamente sulla cute integra, senza quindi escoriazioni o ferite aperte, evitando anche il contatto con occhi, bocca ed organi genitali.

Quando l'arnica non va usata

L’arnica non deve essere usata nei casi di ipersensibilità alla pianta o ad altre piante appartenenti alla stessa famiglia, come ad esempio la camomilla. Inoltre, è fortemente controindicato l’uso orale dell’arnica, soprattutto in gravidanza e durante l’allattamento al seno.

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