Asparagi, scopriamo tutti i benefici di questo ortaggio primaverile
Nella nostra verdissima regione una vera leccornia del sottobosco sono gli asparagi selvatici. Ecco quali sono le loro proprietà benefiche (ma anche qualche controindicazione)
Nella nostra verdissima regione una vera leccornia del sottobosco sono gli asparagi selvatici. Ecco quali sono le loro proprietà benefiche (ma anche qualche controindicazione)
La zucca contiene moltissimi nutrienti preziosi per il nostro organismo, inoltre ha pochissime calorie ed è indicata anche ai diabetici. Anche i semi sono preziosi per la salute
Si tratta di un alleato formidabile per la nostra dieta, ma non bisogna esagerare. Ecco come usarlo