Con l'arrivo della stagione fredda e il ritorno in comunità a scuola o al lavoro, bisogna aiutare il corpo a superare lo stress ed evitare di ammalarsi
Nel periodo autunnale la castagna è regina, ma attenti a riconoscere quella "vera" da quella "matta" o falsa: mangiare quest'ultima significa incorrere in un'intossicazione alimentare