Per gli amanti della corsa e del vivere sano un evento imperdibile: ecco di cosa si tratta

Un incontro dibattito per Top e Tap runners dal titolo "MANGIA - CORRI - RECUPERA" è in programma per mercoledì 15 febbraio, a iniziare dalle ore 19.00 presso l’Hotel Dal Moro Gallery di Santa Maria degli Angeli per approfondire i temi legati alla corsa. L’evento – organizzato dall’associazione podistica Assisirunners, con il patrocinio del Comune di Assisi e ENDAS - si rivolge a tutti coloro che amano correre, sia in maniera professionale che da semplici appassionati. Correndo diventa quasi naturale seguire una vita sana, escludendo il fumo, l'alcool il grasso in eccesso e lo stress.

I relatori della serata sono la dottoressa Patrizia Cioli, specialista in scienze dell’alimentazione e nutrizione clinica, la dottoressa Giulia Della Bina, specialista in scienze dell’alimentazione e nutrizione umana, e Alessandro Raspa, dottore in scienze motorie e sportive oltre che personal trainer, tutti e tre podisti praticanti. Il dibattito è moderato da Evian Morani e l’introduzione è affidata a Fabio Battistelli. Un appuntamento utile, quindi, ai tanti che praticano questo sport e che si cimentano sulle più disparate distanze, ed utile soprattutto in questo periodo in cui molti atleti stanno nel pieno della preparazione in vista delle maratone primaverili.

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