Emergenza caldo, l'ondata prosegue: altri tre giorni di allerta del Ministero della Salute
Dichiarato lo stato di Forte Disagio fino a mercoledì
Ecco gli accorgimenti per l'ondata di calore ancora in atto. Si invita la popolazione ad adottare le seguenti misure qualora le attuali condizioni meteorologiche perdurino:
Bere più liquidi ( in particolare acqua ),
Stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15).
Ventilare l'abitazione.
Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile.
Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l'aria condizionata (per esempio, cinema, centri commerciali, biblioteche).
Indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell'aria sul corpo.
Evitare esercizi fisici non necessari all'aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l'esposizione inutile al sole diretto.
Nel caso in cui si debbano svolgere attività all'aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali;
Preferire pasti leggeri e fare attenzione all'opportuna conservazione dei cibi.
Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi.
