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Giovedì, 7 Luglio 2022
Salute

Benessere mentale, arrivano le sedute gratuite di psicoterapia per le neo mamme, come usufruirne

La piattaforma Serenis mette a disposizione 500 ore di consulenza gratuita per le neo mamme o donne in gravidanza in difficoltà economica, in occasione del Mese della salute mentale

Circa 1 donna su 5* sviluppa un problema di salute mentale nel corso della gravidanza o nel corso dei primi anni dopo aver avuto un bambino. E' quanto emerge da un'indagine condotta dalla Maternal Mental Health Alliance (MMHA), associazione no-profit con sede nel Regno Unito incentrata sulle mamme e il loro accesso alla salute mentale. Questa problematica è naturalmente aumentata in tempo di pandemia.

Per cercare di offrire una risposta alle neo mamme che vorrebbero accedere a un percorso di psicoteapia, ma non ne hanno la possibilità, la piattaforma Serenis che, in occasione del Mese della Salute Mentale, ha deciso di mettere a disposizione un totale di cinquecento ore di psicoterapia a disposizione per un totale di almeno centoventicinque neo mamme (o donne in dolce attesa), con l’obiettivo di rendere il benessere mentale più accessibile e inclusivo. 

 Salute mentale: neo mamme, gravidanza e depressione

I dati riscontrati dalla Maternal Mental Health Alliance (MMHA) sono confermati anche in Italia, tanto che secondo la Fondazione ONDA (Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna), tra il 50 e l’80% delle mamme soffre di baby blues, una forma benigna di depressione post partum con sintomi lievi, ma da non trascurare. Le percentuali si abbassano, ma restano comunque troppo alte, anche quando si parla di vera e propria depressione post partum (7-12% delle donne durante il primo anno di vita del bambino secondo il Ministero della Salute), disturbo post traumatico da stress (percentuale di donne compresa tra il 2-3% sino al 25%), fino alle forme più rare e gravi di disturbi psichici.   

In sostanza, durante il delicato periodo della maternità le donne diventano soggetti “fragili”, e inoltre anche dal un punto di vista economico: ancora la MMHA registra che nel 2021 solo il 4.5% di mamme inglese ha fatto effettivo ricorso al supporto mentale, per un costo minimo stimato tra le 20.000 e le 30.000 sterline l’anno. Anche in Italia l’accessibilità è un problema ancora più grave: in base ad alcune stime, sono infatti ben 3,5 milioni le persone con disagi diagnosticati che non fanno ricorso alla terapia. 

“Sappiamo tutti che non è facile essere mamma in Italia, e l’accesso al supporto psicologico è una delle difficoltà: la punta dell’iceberg è la depressione post-partum che colpisce in media 1 donna su 10, ma sotto questo numero ce n’è uno molto più grande relativo a problematiche come ansia, senso di colpa e stress. E il rapporto tra maternità e lavoro è uno dei motivi scatenanti - spiega Silvia Wang, cofounder di Serenis.it - Io stessa ne ho sofferto in prima persona, e per questo abbiamo deciso, in occasione del Mese della Salute Mentale, di mettere a disposizione di oltre cento mamme 500 ore di psicoterapia di qualità, da svolgere online attraverso Serenis con uno dei terapeuti del nostro network. Si tratta di pacchetti di tre sedute più un colloquio conoscitivo, che è quello che permette di determinare se il terapeuta è quello più giusto per sé. Speriamo in questo modo di dare un aiuto concreto alle donne, affiancandoci a misure come il Bonus Psicologo che anche vanno in questa direzione. L’obiettivo è di poter ripetere queste iniziative su base periodica”.  

Come accedere alle sedute di psicoterapia gratuita

Per accedere all’iniziativa basta iscriversi su https://www.serenis.it/sedute-neomamme, a fronte di pochi requisiti: il progetto è aperto a donne che hanno avuto un figlio negli ultimi tre anni, o che sono in stato di attesa, che abbiano manifestato i sintomi tipici della depressione post-partum (crisi di pianto, forte tristezza, sbalzi di umore o irritabilità, disinteresse nei confronti del figlio o all’opposto eccessive preoccupazioni, senso di colpa e inadeguatezza, attacchi di panico e problemi alimentari o di sonno) e che abbiano la disponibilità a dare continuità settimanale alle sedute. Non ci sono limiti di reddito, seppur Serenis incoraggi al senso di responsabilità e a lasciare spazio a chi ne ha davvero bisogno.
*fonte: https://maternalmentalhealthalliance.org/campaign/

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