Alimentazione
Menù delle feste natalizie 2021: le ricette anti-spreco all'insegna della cucina circolare
Per preparare i pranzi delle feste non si bada a spese, ma bisogna ricordarsi che si possono utilizzare anche gli scarti della cucina per fantasiose e gustose creazioni culinarie, ecco quali
il 16 dicembre del 2021
Alimentazione
Tre cocktail di successo per stupire i tuoi ospiti a Natale: parola di Bruno Vanzan
Il campione del mondo di bartending svela tre ricette di cocktail per un pranzo o un cenone di successo durante le festività natalizie
il 15 dicembre del 2021
Salute
La rabbia e gli altri fattori che possono innescare un ictus immediato
Un ampio studio internazionale ha scoperto che la rabbia, il turbamento emotivo e lo sforzo fisico intenso possono essere associati all'insorgenza di un attacco ischemico nel breve periodo
il 13 dicembre del 2021
Fitness
A tutto padel, è lo sport più popolare nel post-pandemia: lo rivela uno studio
Un'indagine condotta dall’Osservatorio Sportclubby, la principale piattaforma per il booking di sport e benessere, rivela che il padel è lo sport più praticato oggi ma, allo stesso tempo, gli italiani sono diventati molto più sedentari con la pandemia, mentre sono quadruplicati gli abbonamenti e le attività per i più piccoli
il 10 dicembre del 2021
Salute
"Sopravvivere" al Natale in famiglia quando ci sono dei problemi: cinque regole d'oro
La psicoterapeuta Marinella Cozzolino spiega perché per qualcuno le feste non sono solo "una immagine idilliaca da spot pubblicitario" e come gestire le difficoltà
il 7 dicembre del 2021
Cura della persona
Plastica nei capi d'abbigliamento che indossiamo ogni giorno: ecco quali scegliere per un guardaroba "plastic free"
Un capo su due di quelli che sono nei nostri armadi contiene materiali plastici inquinanti e dannosi anche per la salute: ecco quali sono e come fare scelte consapevoli
il 30 novembre del 2021
Salute
Dal rugby alla lotta contro il tumore al seno: arriva la campagna "Donne in Meta"
E' l'iniziativa di educazione e sensibilizzazione sul carcinoma mammario metastatico triplo negativo promossa da Gilead con il patrocino di Europa Donna Italia: per l’occasione sono stati presentati i dati di un’indagine condotta da Elma Research sui bisogni espressi dalle pazienti che ha visto la partecipazione anche dei loro partner
il 29 novembre del 2021
Salute
Sette sintomi che ci dicono quando è bene rivolgerci a uno psicologo
Molte persone avvertono segnali che appartengono alla sfera dell’ansia, della depressione e delle relazioni ma non sempre sono in grado di riconoscerli. Ecco i consigli della Dottoressa Marinella Cozzolino su come tenere alta la guardia
il 26 novembre del 2021
Fitness
Donne, la violenza verbale nello sport: ecco che cosa è emerso da un'analisi
Per la giornata internazionale contro la violenza sulle donne DAZN, in collaborazione con Blogmete, ha condotto la ricerca “Social Athletes”, su sport, linguaggi e parità di genere: vittime di insulti, molestie verbali e linguaggio sempre volgare, le atlete sul web ricevono un trattamento molto diverso dai loro colleghi uomini
il 25 novembre del 2021
Salute
Caduta dei capelli tra le adolescenti: è allarme, ecco perché
Molti fattori stanno contribuendo all'impennata di questo fenomeno tra le ragazze giovani e giovanissime, vediamo come contrastare il problema, che non deve essere sottovalutato
il 24 novembre del 2021
Alimentazione
Alla scoperta di tutti i benefici del pompelmo, frutto di stagione
Questo agrume è ricco di benefici e proprietà, ma deve essere consumato facendo attenzione ai suoi effetti collaterali. Ecco tutto quello che c’è da sapere
il 23 novembre del 2021
Benessere
Benessere familiare: cinque indicazioni pratiche per coltivarlo nei rapporti quotidiani di coppia e con i figli
In base a una ricerca sulle relazioni familiari, l’Associazione OEFFE APS – Orientamento Familiare – ha delineato una breve guida dedicata alla famiglia alla portata di tutti, per aiutare genitori e figli a risolvere e prevenire piccoli e grandi problemi nella convivenza domestica
il 15 novembre del 2021
Benessere
Infertilità maschile, è colpa (anche) del riscaldamento globale
Il sospetto è divenuto ormai una certezza: anche l'aumento della temperatura esterna contribuisce, insieme ad altri fattori inquinanti, alla diminuzione della quantità e della qualità degli spermatozoi. Lo afferma la Società Italiana di Andrologia
il 10 novembre del 2021
Benessere
Dormire poco fa male, ma anche dormire troppo: ecco che cosa ha scoperto una ricerca americana
Un numero eccessivo di ore di sonno per notte contribuirebbe ad aumentare il declino cognitivo, tanto quanto un numero troppo basso: ecco lo studio
il 9 novembre del 2021
Alimentazione
Frutta e verdura Novembre, consumare quella di stagione fa bene al nostro organismo
L'orto di questo periodo offre una gamma molto vasta di prodotti in grado di aiutare il nostro organismo a combattere i mali di stagione, scopriamo quali frutti e quali ortaggi si consumano a Novembre
l' 8 novembre del 2021
Salute
Formicolio a mani e piedi, quando i sintomi diventano preoccupanti
Una frequenza eccessiva di questi stati può nascondere alcune patologie più importanti, capaci di incidere sulla salute cardiaca e sull'aspettativa di vita della persona, lo conferma uno studio americano
il 5 novembre del 2021
Alimentazione
Sfatiamo i falsi miti sulla dieta vegana: ecco quali sono
Sono tante le fake news e i falsi miti su questo stile di vita benefico per il benessere degli animali e per l'ambiente
il 4 novembre del 2021
Salute
"Educazione positiva": nuovo approccio pedagogico per accrescere autostima e creatività nei bambini
In un sistema educativo "a schema libero" il bambino si sentirà in grado di esprimere i propri bisogni, mentre l'adulto sarà chiamato a mettersi nei panni del piccolo per instaurare una relazione empatica. Così aumenta il benessere di tutta la famiglia
il 3 novembre del 2021
Salute
Quello che mangiamo incide anche sulla salute dei nostri capelli, lo dice l'esperto
Dobbiamo prestare particolare attenzione a un'alimentazione sana per ovviare ai problemi di caduta dei capelli, che vanno considerati sempre con grande attenzione
il 2 novembre del 2021
Cura della persona
Acne da mascherina, come affrontarla e prevenirla
Anche se la situazione epidemiologica è migliorata, dobbiamo continuare a indossare le mascherine nei luoghi chiusi: i consigli di Nutrienda per minimizzare i problemi di pelle legati all'uso prolungato di questo presidio
il 27 ottobre del 2021