Nuova ondata di calore in città, giornate da bollino rosso: scatta la fase di forte disagio

Nuova ondata di caldo a Perugia, con 36 gradi di temperatura massima percepita nei giorni di giovedì 13 e venerdì 14 agosto. Tutti i consigli utili

Nuova ondata di caldo a Perugia, con 36 gradi di temperatura massima percepita nei giorni di giovedì 13 e venerdì 14 agosto. Dopo il bollettino trasmesso oggi dal Centro di Competenza Nazionale del Ministero della Salute, è dichiara attiva per le due giornate la fase relativa al livello 3 (forte disagio).

Un caldo che può avere effetti sulla salute delle persone più a rischio. Ecco perché, per ridurre al minimo i rischi, le raccomandazioni essenziali rimangono quelle di bere più liquidi (in particolare acqua) e di stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15).

Ventilare l'abitazione e se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile. Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l'aria condizionata (per esempio, cinema, centri commerciali, biblioteche) e indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell'aria sul corpo.

Evitare esercizi fisici non necessari all'aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l'esposizione inutile al sole diretto. Nel caso in cui si debbano svolgere attività all'aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali. Preferire pasti leggeri e fare attenzione all'opportuna conservazione dei cibi. Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi.

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Per conoscere i servizi a cui ci si può rivolgere in caso di necessità e per saper se e dove, nelle vicinanze dell'abitazione vi sono appositi luoghi per il sollievo dal caldo, si può consultare il Piano Comunale di gestione delle ondate di calore 2020 pubblicato nel sito del Comune di Perugia - aree tematiche – piani e progetti – piano emergenza calore.

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