Allerta calore, termometro alle stelle a Perugia: ecco come affrontare il caldo

Perugia sarà un forno. Il Centro di Competenza Nazionale del Ministero della Salute ha emanato oggi un bollettino nel quale sono previste, per la giornata di domani, martedì 5 luglio, temperature elevate fino a 32 gradi. Dichiarata la “Fase di disagio livello 2”. La Protezione civile invita la popolazione, soprattutto i soggetti ritenuti più a rischio, ad adottare le seguenti misure a tutela della propria salute.

Ecco quindi i consigli della Prociv: “Bere più liquidi ( in particolare acqua ), stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15), ventilare l’abitazione, Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile, nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l’aria condizionata, indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell’aria sul corpo, evitare esercizi fisici non necessari all’aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l’esposizione inutile al sole diretto, nel caso in cui si debbano svolgere attività all’aria aperta limitarle alle ore mattutine e serali; preferire pasti leggeri e fare attenzione all’opportuna conservazione dei cibi, non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi, telefonare all’Asl, al Numero Unico all’ Urp o agli Uffici decentrati (ex Circoscrizioni) per conoscere i servizi a cui ci si può rivolgere in caso di necessità e per saper se e dove, nelle vicinanze dell’abitazione vi sono appositi luoghi per il sollievo dal caldo.

Dal Comune di Perugia ricordano che “sono a disposizione apposite linee telefoniche dedicate”. Numero Unico 075075075 (orario di ufficio) - 075 5723232 (attivo h24); Servizio Pronto intervento sociale: Numero verde 340 17800004, attivo h24, 7 giorni su 7; Centralino AUSER per segnalazioni di soccorso dalla popolazione: 075 5005666. Il servizio di volontariato dell’Auser sarà attivo dal lunedì al venerdì dalle ore 9.00 alle ore 12.00 e dalle ore 16.00 alle ore 18.00. Sabato dalle ore 09,00 alle ore 12. Centro di Ascolto Telefonico “Telefono Solidale Anziani” Anteas  L’Altra Umbria, per persone sole e in difficoltà: 075 5067426 e Numero verde 800 050064, attivo dal lunedì al venerdì dalle ore 9.00 alle ore 12.00; il pomeriggio, il sabato e la domenica con la Segreteria Telefonica. Sono, inoltre, attivi i numeri di telefono della struttura comunale Area Servizi Ambientali, Smart City e Innovazione 075 5774410 (orario d’ufficio), della centrale operativa dei Vigili Urbani 075 5723232 (24h su 24) e dei vari Uffici di Cittadinanza.